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【ヨガ】4月~開催日のお知らせ&参加者募集

道の駅かさまで開催しているヨガクラス✨この度、4月以降の参加者募集を開始いたしました。からだが硬い方、体力に自信がないという方にこそ、じっくりとからだを動かすヨガがおすすめです。両クラスとも、無理なく進行されるレッスンですので、ぜひお気軽にご参加ください。

 

〇開催クラス・開催日時

 

◆女性のためのヨガ
月2回、金曜日 10:00~11:30
多目的室にて開催
定員:8人

 

4月 8、22日
5月 6、20日
6月 10、24日
7月 8、22日
8月 5、19日
9月 2、16日

 

◆モーニングパークヨガ
月1回、土曜日 8:00~9:30
芝生広場にて開催
定員:15人

 

5月 21日
6月 25日
7月 23日
8月 27日
9月 24日

 

〇参加費:1回 2,000円

 

〇講師:河原井理恵さん
(ヨガスタジオ「Lufelias Yoga Yju」主宰)

全米ヨガアライアンスRYT500認定講師、全米ヨガアライアンスRPYT85(マタニティヨガ)認定講師、IYCハタヨガ基礎集中講座 修了、YOGA STUDIO SHANTI PURUNAアドバンストレーニングコース 修了、Livewell Inc ヴィンヤサフローヨガトレーニングコース 修了

「ヨガ本来の目的・良さと、お一人お一人との繋がりを大切にしながら、
人生がより快適で心地いいものとなるよう、伝統医学の知恵を取り入れながら
お伝えしていこうと思っております。お気軽にご参加ください」
https://www.lufeliasyogayju.com/
Instagram:@lufelias.yoga.yju

 

〇申込方法:
お電話(0296-71-5355)またはメール(info@m-kasama.com)で、「参加日/氏名/住所/電話番号」をご連絡ください。

 

〇持ち物
・ヨガマット
※レンタルあり(別途300円)、事前申込必須。ご希望の場合は必ず申込時にお伝えください。
・飲み物(可能であれば色のついていない温かい飲み物)
・汗拭きタオル
・(お持ちの方は)ヨガブロック、ヨガベルト
動きやすい服装でお越しください

 

※新型コロナウィルス感染症の拡大状況により、中止・内容変更になる場合があります。事前にご了承をお願いいたします。