お知らせ

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【募集】1月スタート!ヨガクラス参加者募集

2021年秋から開催中のヨガクラスを2022年も継続して開催します!
2022年は平日・休日クラスを設け、参加者の駐車場を完備。
からだが硬い方、体力に自信がないという方にこそ、じっくりとからだを動かすヨガがおすすめです。
平日・休日のどちらのクラスも、無理なく進行されるレッスンですので、ぜひお気軽にご参加ください。

 

開催日時:
・「女性のためのヨガ」
第2、4金曜日 10:00~11:30
・「やさしいハタヨガ」
1月  第3、5土曜日 10:00~11:30
2月~ 第2、4土曜日 10:00~11:30

 

場所:道の駅かさま 多目的室

 

定員:8名(先着順)

 

講師:河原井理恵さん (ヨガスタジオ「Lufelias Yoga Yju」主宰)
全米ヨガアライアンスRYT500認定講師、全米ヨガアライアンスRPYT85(マタニティヨガ)認定講師、
IYCハタヨガ基礎集中講座 修了、YOGA STUDIO SHANTI PURUNAアドバンストレーニングコース 修了、
Livewell Inc ヴィンヤサフローヨガトレーニングコース 修了
「ヨガ本来の目的・良さと、お一人お一人との繋がりを大切にしながら、
人生がより快適で心地いいものとなるよう、伝統医学の知恵を取り入れながら
お伝えしていこうと思っております。お気軽にご参加ください」
https://www.lufeliasyogayju.com/Instagram:@lufelias.yoga.yju

 

参加費:1~3月の6回参加券10,000円(両クラスで利用可)、または1回2,000円

 

申込方法:電話(0296-71-5355)、またはメール(info@m-kasama.com)で
参加日/氏名/住所/電話番号をご連絡ください。

 

◆持ち物
・ヨガマット
・飲み物(可能であれば色のついていない温かい飲み物)
・汗拭きタオル
・動きやすい服装
・ブランケット(冬場)
・(お持ちの方は)ヨガブロック、ヨガベルト

 

2021年にご好評いただいた「モーニングパークヨガ」も、春以降、温かくなるころに再開予定です。
こちらもどうぞお楽しみに!